给挣扎着身体形象的女人的一封信

ltw(2).png
 
 
 

无辜。有罪。好。坏。 我们用这种方式描述食物不是很有趣吗?

我也曾听说过“好”和“坏”这两个词用来形容我们女性的身体形状,尽管我们知道上帝一直看着我们的身体,并且看到上帝使他们变得良好。

在今天的一集中,我们正在深入探讨女性作为女性谈论食物,饮食和身体的方式。

提醒您,我们要诚实守卫健康习惯并保持与食物的健康关系。

如果您在饮食失调方面挣扎,请知道您并不孤单。 在美国,有2000万名女性和1000万名男性在其人生的某个时刻遭受饮食失调的困扰。 

在为健康饮食而苦苦挣扎的同时,我去看了医生,并将这些问题也带给了我的辅导员-这并不丢人。有时候,我们所挣扎的比自己更大,寻求帮助不是软弱的迹象,而是勇敢的令人难以置信的证明。

如果您需要与专业人士讨论自己的奋斗经历,可以通过 全国饮食失调协会热线和实时聊天。  

我们在本集中讨论的主题:

  • 伊丽莎白的美食之旅,以及植物性饮食如何影响她的生活

  • 信仰与食物如何通过圣经与圣体交织

  • 身体批评和比较的陷阱,以及如何识别身体是好的

  • 辨别食物对身体的作用,并注意食物如何使您感觉

  • 故意在用餐时间

  • 通过我们谈论食物,饮食和身体的方式来纪念男人和女人的身体

收听此剧集后应检查的资源:

在iTunes中订阅和查看给女性的信

您是否订阅了《致女性的信》?如果没有,您应该立即订阅!您不想错过任何即将上映的剧集。 点击此处在iTunes中订阅.